Lida Zayıflama Egzersizleri

Sevgili Lida kullanıcıları; Bu egzersiz, kendi imajınızı algılamanızı değiştiriyor. Gözlerinizi kapatın ve tam figür olarak kendi portrenizi çizin. Bunu yaparken de nasıl olmak istiyorsanız onu model alın. Kendinizi zayıf yaratabilirsiniz. Sonrasında hayalinizdeki siz olmak için Lida ve egzersiz size fazlasıyla yeter. Hareketlerinizde rahat, gülümseyen bir “ben” çizmek hiç de zor değil. Yapacağınız iş her gün bu portreyi yeniden ele almak ve birtakım olumlu detaylar eklemek. Bunlar iç detaylar da olabilir. Bu yeni bir güven ve huzur kaynağı olmalı. Çünkü inanın Orjinal Lida ve düzenli programda egzersizler yaparak hedeflerinize ulaşabilmeniz çok kolay olacak. Başlangıçta kendinizi mükemmel bir vücutla hayal edemeyebilirsiniz. Bilinçaltınız buna karşı koyacaktır. Bunu atlatmak için kendinizi başlangıçta biraz zayıf görmeniz de yeterlidir. Zaman geçtikçe bilinçaltınız sizden yana çalışacaktır. Her gün çizdiğiniz bu görüntü, zaman geçtikçe sizden daha dost görünecektir. Kendinizden memnun olmayı ve kendinizi sevmeyi öğreneceksiniz. Rasyonel aklınız, yaratıcı aklınızın idealindeki görüntünün gerçekle çakışması için teşvik edecek ve bilinçaltınıza bunu sağlayacak biçimde davranması için emirler verecektir. Obez insanlar yada kısımsal kilo şikayeti olan insanlar da bu mükemmel yöntemden Lida sayesinde faydalanabilirler. Psikodinamik egzersizler için yalnız kalabileceğiniz bir oda seçin. Rahat bir koltuk, loş bir ışık ya da mum ışığı ve hafif müzik, egzersizleri daha da kolaylaştırabilir. Tüm egzersizler için günde yarım saat yeterli. Bu egzersizin ilk sonuçları Lida ile 11 gün sonra görülüyor.