Özellikle tatlı kriziniz tuttuğu ya da canınız çikolata filan çektiği zaman iki ruh durumuna da uygun gelecek ve arsızlığınızı köreltecek en büyük önerim 1 fincan orta şekerli Türk kahvesidir. İtiraz etmeyin, deneyin lütfen. Lida diyetleri sırasında tatlılardan uzak durun. Filtre kahve de olabilir, hele ki kimyasal olmayan bir tatlandırıcıyla geliyorsa, tadından içemezsiniz bile…
Kahve bende çarpıntı yapıyor diyenlere keçiboynuzu önereyim de ölümü görüp sıtmaya razı olsunlar; ne dersiniz? Tatlı demiş ve yeri gelmişken hemen küçük ama çok önemli bir not düşelim. Tatlandırıcılar içerdikleri kimyasallar açısından çok hayırlı sayılmazlar. Bu tip gıdaları lida ile desteklenen diyetlerde fazla tüketmeyin.
Yeni nesil lida ve tatlandırıcılar şeker tadına daha yakın Sakarin ya da Aspartam içermedikleri için çok daha sağlıklıdırlar. Bunun yanında size “Diet” başlığı altında satılan birçok tatlı ya da benzeri atıştırmalıklar sadece şekeri azaltılmış ama kalorisi makul azlığa erişmiş gıdalar değildir.
Lida form hapı ile çıkılan diyet yolunda “Diet” ürünü kurbanı olmanıza gönlüm elvermez, bakın birlikte bu kadar yol geldik. Hukukumuz var artık! Ben bildiğim sihirli değneklere birçok örnek daha verebilirim. Ama en hakiki sihirli değnek sizin kendi tecrübelerinizle bulacaklarınız olacaktır. Bir şeyi hatırlatmakta fayda var.
Benim anlattığını genel olarak bütün bünyeler için iyi gelen yöntemler. Bazı bünyeler kendilerine neyin iyi geldiğine bir dönem sonra yine kendileri karar verir olurlar, trade sahibi olan doğru yolu bulduğu gibi doğru sihirli değneği de bulacaktır. Hadi açın içinizdeki sihirbazın çantasını, bulun ve lida kullanmaya devam edin!
0 yorum:
Yorum Gönder